Najnoviji blog postovi

  • Author: Jovan Cvetojevic
  • Date: May 19, 2021
  • Category: Ishrana

Sve o DETOX-u

U ovom tekstu ćete saznati sledeće:<br><br> 1.Kako glasi popularna definicija detoksa i šta je ona uopšte, <br><br> 2.Kakav je dokazan efekat detoksa na telo,...
  • Author: Jovan Cvetojevic
  • Date: January 25, 2021
  • Category: Ishrana

Sve o proteinima

Makronutrijenti su proteini, ugljeni hidrati i masti i sve kalorije u ishrani dolaze iz njih (svestan sam da i alkohol ima kalorijsku vrednost, ali pošto je on štetan, biće iskjučen iz...
  • Author: Jovan Cvetojevic
  • Date: January 20, 2021
  • Category: Ishrana

Kalorijski balans

Pošto je kalorijiski balans nešto što ste verovatno čuli, ali niste sigurni tačnog značenja i definicije, počeću sa malim objašnjenjem značenja. Kalorijski balans je...
  • Author: Jovan Cvetojevic
  • Date: January 20, 2021
  • Category: Ishrana

Šta su kalorije?

Kalorije predstavljaju meru energije koja se nalazi u hrani. Većina nas, često govori kalorije, ali to nije tačno. Kada govorimo o energetskoj vrednosti hrani radi se o kilo kalorijama (to čuven...